太极名师乔莲洁孟州育精英
——孟州市三级社会体育指导员培训收获颇丰
6月17日至24日，2024年度孟州市“体卫融合”三级社会指导员培训班在该市滨河公园成功举办。本次培训由孟州市教育体育局主办，孟州市太极拳协会承办，陈家沟太极拳推广中心高级拳师、陈家沟太极拳推广中心网站总编、孟州市太极拳协会秘书长、陈式太极拳传播大使乔莲洁老师向学员们具体传授传统陈式49式太极剑法。
太极名师乔莲洁
剑法精妙的乔老师
传统陈式49式太极剑法融合了太极武术的刚健与柔美，既是一种独特的武术健身方式，也是一种修身养性的绝佳项目。在孟州市太极拳领军人刘维星老师积极组织协调下，来自该市各行业的60余名学员怀着对太极文化的酷爱和热烈追求踊跃参加了这次培训。
乔老师与助教王栋恩 陈桂芬 王瑞 在教学中
助教王栋恩老师认真教学
助教陈桂芬老师在教学中
助教王瑞老师为学员示范要点
助教李永福老师带领学员练习中
培训过程中，太极拳名师乔莲洁老师带领教练团队通过理论讲解、示范演示和实操练习等形式向学员们系统讲授了太极剑的基本动作、剑法技巧以及剑术文化和它的养生价值。学员们顶着焱焱烈日，按时到场，认真学习，仔细体会，交流研讨，还有不少学员主动将乔老师讲授的讲义重点、动作要领以及微观变化都做了详细的记录，以便以后深刻领会和揣摩提升。
乔莲洁传播太极文化
乔莲洁老师认真示范
乔莲洁老师在讲解剑学文化
乔老师在示范太极剑仙人指路
乔老师在示范太极剑凤凰点头
乔老师在示范护膝剑的劲路转换
乔老师在示范翻身下劈剑
通过为期8天的师生的共同努力，学员们剑法技艺以及精神气都有明显的提高，大家纷纷表示，感悟较深，收获颇丰。最后，刘维星老师对此次培训进行了总结，鼓励学员们坚持不懈练习，努力提高自身技艺水平。
刘维星老师对本次培训活动进行总结
孟州市“体卫融合”三级社会指导员培训班的成功举办，加强了社会体育指导员队伍建设，壮大了全民健身志愿服务队伍，推动了体育与健康教育的深度融合，提升社会指导员的专业素养和服务能力，助推孟州构建了更高水平的全民健身公共服务体系。
师生合影
