弘扬太极文化 倡导健康生活 ——三亚市举办“韵动太极 悦享生活”公益活动

2024-05-29     来源:网络    

弘扬太极文化 倡导健康生活 ——三亚市举办“韵动太极 悦享生活”公益活动

525日,在三亚市党群服务中心、三亚旅游文化投资集团有限公司的指导下,由三亚森旅投资有限公司主办,三亚市武术协会、陈炳太极院三亚分院支持的韵动太极 悦享生活太极拳公益活动在三亚市丰兴隆党群主题公园开展。吸引众多健身爱好者热情参与。

弘扬太极文化 倡导健康生活 ——三亚市举办“韵动太极 悦享生活”公益活动

弘扬太极文化 倡导健康生活 ——三亚市举办“韵动太极 悦享生活”公益活动

活动伊始,陈炳太极院三亚分院的洪桂林老师向在场的参与者们简述了太极拳的起源与历史、基本理论知识以及养生原理等。太极拳作为中国传统武术的瑰宝,其历史源远流长,蕴含着深厚的文化底蕴。老师用生动的语言让参与者们对太极拳有了更深入的了解和认识。

弘扬太极文化 倡导健康生活 ——三亚市举办“韵动太极 悦享生活”公益活动

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太极拳热身环节,洪桂林老师指导参与者完成关节活动、肌肉拉伸等热身动作,并讲解武术基本礼仪。随后,洪桂林老师逐一讲解示范太极拳基本手型和步伐,确保每位参与者正确掌握。

参与者随呼吸节奏而动,队形整齐划一。手臂抬起,眼神自信,他们的身体时而微微倾斜,时而轻轻旋转,似蕴含内在力量,展现了太极功法的刚柔相济之美。

弘扬太极文化 倡导健康生活 ——三亚市举办“韵动太极 悦享生活”公益活动

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在太极放松功的练习过程中,指导老师密切关注每一位参与者的套路动作练习,对其进行指导和点评。参与者们的每一次呼吸都伴随着身体的放松,每一次伸展都似乎在与自然对话,通过呼吸吐纳和舒展动作,他们逐渐与太极拳的节奏相融合,身心压力都得到了舒缓。

此次活动让参与者深刻领会了太极拳文化魅力与内涵,也传承与弘扬了中华传统文化。公园将持续为健身爱好者提供科学健身与交流学习的平台,满足各类人群多元文化需求,丰富广大群众的文体生活,提高全民健身的积极性、主动性。

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