（陈家沟太极拳推广中心报道）8月3日，陈照森太极拳2020年暑期精修班在贵阳市修文县“一草一木”农庄开班，几十位拳友从全国各地慕名而来。
俗话说“练拳不练功，到老一场空”，太极内功是太极拳的核心所在，陈照森老师和陈喜太老师为让学员们能学到真正的太极功法，不辞辛劳，一点一滴，悉心指导，将陈家沟西北拳社祖传的太极内功心法无私传授给学员。西北拳社的太极内功养生效果一流，已在学员中得到大量事实验证，但其中的甚深精妙，掌握不好则“差之毫厘，失之千里”，必须要有真正掌握要领的明师亲自指导，才不会走错路。
为让学员们学有所得，掌握正确的习练方法，两位老师和两位教练都手把手地贴身指导，细致地调整学员的动作姿态，还让学员在自己身上上下其手，感受内在的细微变化。为照顾到新老学员的不同需求，陈照森大师在课间休息时还让学员们尽管提出要求，有问必答、有疑必解、有惑必教，这种敬业和无私、亲和与周到，让学员们非常感动！
好几位新接触西北拳社太极内功的拳友，练了两天便体会到了好处，肠胃通气了，睡眠改善了，脸色红润了，精神面貌大为改善！而老学员更是亲身体验过奇效，将军肚扁了，富贵包消了，肾结石排出来了。他们不愿错过每一次大师亲自指导的机会，因为每参加一次培训都能有所得、有所悟，每次提高一点、修正一点，积累的东西总有一天会从量变到质变。正如本次培训班去参观的阳明洞给我们的启示一样，王阳明困惑了几十年，晚年忽然龙场悟道，创下不朽的阳明心学。“渐修”与“顿悟”是既对立又统一的，没有持之以恒的“渐修”就没有醍醐灌顶的“顿悟”。学任何东西都是如此，需要一个循序渐进的过程。只要你真正用心付出了，有行动、有思考，肯定不会没有回报、没有收获。
在这个山青水秀、气候宜人之地，学员们勤学苦练、休养生息，乐在其中。大家都感叹，身心的愉悦和健康才是世间最难得、最宝贵的东西！踏进西北拳社的太极门，做个健康快乐的太极人，真是我们的福分啊！
