听就是感觉，用心去感受，劲是身外的一切，也就是说用心去倾听大自然，去感受大自然。
自我意识太强的话，就感受不了别人。因此，练习拳的人必须学会忘我，追求忘我的境界，才能倾听大千世界的存在。
经过太极拳的训练，将自身练到松灵的境界，像飘落的树叶。究竟是叶在动，还是风在动呢。内劲发放是瞬间的事 能捕捉已经很不容易了。人为的东西都是有形的，有迹象可循，可以判断的到，唯无形的东西最可怕，那就是思想境界。
现在的人习拳只注重于拳形，却忽略了拳意的修为。套路只是基本功，拳学的修为才是拳。所以，有些人一生泡在套路之上，最终一无所获。要明白为什么练套路，套路为什么组合而成，为什么有那样的结构，等等有很多需要人们去理解。记得有一句话，若知达摩渡河意，方为无尚有心人
达摩由此岸渡过彼岸，是否还要背着竹筏行走呢？学过的东西，要彻底懂它，明白它，然后丢掉。真的能丢掉吗？该丢掉的亦能丢掉，丢不掉的你永远也丢不掉，丢不掉的那些东西叫精华，已经产生了质的变化，已经入髓了，也因此，你也变化了。现在学拳入路是个大关键。太极拳就像是太阳，它发出的万道光芒可以称它为智光，因为它唤醒了我们的注意。我们如何能走进那个太阳呢？非常不容易。太阳的光芒不是太阳，是向外释放，我们饱受了智光的呵护，那也仅仅是呵护，可我们如何能变成太阳呢？
拳得用心去寻找，用心去练。用静化了的心去感受那些事物，你是幸福的。这些都是倾听，太极拳的形成无处不是‘听’。
